姿勢– tag –

こんにちは！CADオペワーママのねここです。 姿勢に対して、人より少しこだわって追求をしているわたし。以前、姿勢がよくなるバランスチェアを娘に購入し使っているという記事を書きました。 この記事が結構反響があり、そして、ちょうど昨年の12月にサカ...

「こどもの姿勢が気になる・・・。できることはないのかな？」 「こどもの学習机のいすって、これでいいのかな？」 そう思われている、お母さんお父さんは、多いと思います。 わたしは、長女が小学生になる前から、姿勢については、ずーーーーっと、気にし...

こんにちは、 筋トレとストレッチにハマっている、ねここです。  ストレッチは、妊娠中以外は昔からずっとやっていますが、最近は筋トレも始めました。  で、 自宅でのストレッチ・筋トレに必要なのが、 『ヨガマット』です。 でも、ヨガマットって、巻い...

こんにちは、 お花のサブスクにはまっているねここです。 私は、アラフィフ。 本当に健康には気をつけなければいけない世代に、 突入しています。 もっと若い時から、 しっかりと意識していたら よかったなー。 若い頃の、無知の私に、 『健康と筋肉は宝よ...